فهرست
دیابت و پوست
افرادی که به دیابت مبتلا هستند در معرض طیف وسیعی از مشکلات پوستی قرار دارند که با انجام توصیه های مراقبتی ساده می توانند این عوارض را تا حد زیادی کاهش دهند.
عوارض شایع پوستی در افراد دیابتی عبارت اند از :
عفونت های باکتریایی و قارچی پوست: یکی از عوارض شایع در افراد دیابتی که غالباً هنگامیکه باکتری ها یا قارچ بریدگی، پوست های ترک خورده و خشک یا سایر زخم ها را مورد حمله قرار می دهند.
آﮐﺎﻧﺘﻮزﯾﺲ ﻧﯿﮕﺮﯾﮑﺎﻧﺲ : آکانتوریس نیگریکانس غالباً نشانه ی مقاومت به انسولین است .خصوصیات این عارضه قهوه ای یا برنز و مخملی شدن پوست گردن، کشاله ی ران و زیر بغل است.
ایجاد لکه های پوستی قهوه ای و فلسی شکل که براثر دیابت ایجاد می شود و غالباً با لکه های پوستی به علت پیری اشتباه گرفته می شود، که بیشتر در قسمت جلویی هر دو پا مشاهده می شوند و غالباً در ابعاد کوچک و به شکل گرد یا بیضوی و بدون عارضه است.
پنج توصیه ی مراقبتی از پوست در افراد دیابتی:
دیابت خود را کنترل کنید : کنترل قندخون در محدوده ی نرمال می تواند راه موثری در جلوگیری از ابتلا به عوارض شایع پوستی دیابت باشد.
پوشش پاها : ساده ترین و راحت ترین روش محافظت از پاها استفاده از پوشش مناسب است.
هوشیار باشید : چنانچه از تخریب عصب دیابت یا نوروپاتی رنج می برید ممکن است از ایجاد بریدگی، خراش یا سوراخ شدن پوست و عفونت آن مطلع نشوید. هر روز بطور مرتب پاها، قوزک ، بین انگشتان پا را بررسی کنید تا مطمئن شوید که زخمی در این نواحی ایجاد نشده باشد و اگر زخمی وجود داشته باشد که بهبود نمی یابد حتماً به پزشک مراجعه کنید.
زخم ها و بریدگی ها را جدی بگیرید: بریدگی ها هرچند که کوچک باشند اگر بهبود نمی یابد سریع به پزشک خود مراجعه کنید.
مراقبت صحیح و خوب از پوست : پوست خود را تمیز، خشک (نه بسیار خشک) نگهدارید به خصوص زیربغل، بین انگشتان ، کشاله ی ران والبته که پوست بسیار خشک مستعد ایجاد ترک می باشد و دچار خارش میشود پس ، از خشک شدن زیاد پوست خود بپرهیزید.
سخن پایانی : تحت کنترل داشتن وضعیت دیابت در افراد یکی از مهم ترین فاکتورها برای پیشگیری از این مشکلات است.
حتما توصیه های پزشک خود را رعایت کنید و تغذیه سالم، ورزش و داروهای تان را قطع نکنید و همچنین کنترل کردن وضعیت گلوکز خون یک نکته اساسی است که با استفاده از محصولات کامور میتوان رژیم غذایی سالمی را دنبال کنید.
