خواص دارویی آب انار برای درمان دیابت

غنی از فیبر

مصرف مواد غذایی یا میوه‌های غنی از فیبر برای بیماران مبتلا به دیابت ضروری است. زیرا فواید مهم فیبر برای سلامتی به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جذب بهینه‌ی مواد مغذی و هم‌چنین، بهبود متابولیسم (سوخت و ساز) محدود نمی‌شوند، و می‌توانند به پیشگیری از برخی مشکلات جانبی ناشی از بیماری‌های دیابت،‌ نظیر مشکلات کلسترول و قلبی عروقی کمک کنند.

سرشار از آنتی‌ اکسیدان‌ های قدرتمند

مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان تنها راه برآورده کردن نیاز بدن به این مواد به شمار می‌رود. آنتی‌اکسیدان‌ها عواملی هستند که از بروز استرس اکسیداتیو در بیماران دیابتی پیشگیری می‌کنند؛ استرس اکسیداتیو باعث ایجاد عوارضی می‌شوند که ممکن است وضعیت بیمار را وخیم ‌تر کنند.

منبع انرژی

قند منبعی از انرژی است که عمدتا از کربوهیدرات موجود در مواد غذایی مشتق می‌شود. قند ساده‌ی موجود در آب انار برای بیماران دیابتی بی‌خطر به شمار می‌رود. تا زمانی که آب انار به اندازه‌ و در مقادیر مناسب مصرف شود، قند ساده‌ی موجود در آن به عنوان یک منبع طبیعی انرژی عمل خواهد کرد که هیچ نگرانی بابت افزایش ناگهانی قند خون در بیماران دیابتی به همراه نخواهد داشت.

کمک کاهش سطح کلسترول

افزایش سطح کلسترول یکی از وضعیت‌های شایعی است که عموما بیماران مبتلا به دیابت از آن رنج می‌برند؛ به خصوص، بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲. به همین خاطر نیز، اطمینان از طبیعی بودن سطوح کلسترول در بدن آدم‌های مبتلا به دیابت از اهمیت بالایی برخوردار است. برخی مطالعات علمی این احتمال را ثابت کرده‌اند که مصرف آب انار به طور مرتب ممکن است با کاهش سطوح کلسترول خون در ارتباط باشد.

کمک کننده کاهش قند خون

از آن‌جا که آب انار دارای کالری اندک و شاخص گلوکز پایینی است، این ماده‌ی غذایی می‌تواند به کاهش سطوح قند خون کمک کند. طبق نتایج مطالعه‌ای در خصوص تاثیر مصرف آب انار بر کاهش سطح قند خون،‌ آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این نوشیدنی پر خاصیت یکی از عواملی هستند که باعث ایجاد این قابلیت در آب انار شده‌اند.

محافظت از بدن در برابر رادیکال‌ های آزاد

رادیکال‌های آزاد عامل اصلی بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله دیابت هستند. اگر در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارد، یا حتی اگر به بیماری دیابت نیز دچار نیستید، مصرف آب انار برای کمک به پیشگیری از بروز این بیماری اکیدا توصیه می‌شود؛ زیرا آب انار رادیکال‌های آزادی را که وارد بدن می‌شوند، از بین می‌برد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آب انار می‌توانند از بروز بیماری دیابت،‌ از همان ابتدا، پیشگیری کنند.

تقویت کننده‌ طبیعی دستگاه ایمنی بدن

حفظ سلامتی بدن، بعد از آگاهی از ابتلا به بیماری دیابت، اهمیت بسیار بیش‌تری پیدا می‌کند،‌ زیرا مثلا ویروس معمولی آنفولانزا در بدن بیماران دیابتی می‌تواند عوارض مخرب‌تری ایجاد کند. فواید ویتامین C موجود در انار و برخی آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند موجود در این میوه سپر دفاعی مورد نیاز بدن‌تان را به خوبی پشتیبانی می‌کنند، زیرا می‌توانند به عنوان تقویت کننده‌ی طبیعی برای دستگاه ایمنی بدن عمل کنند.

کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی

فیبر موجود در آب انار مهم‌ترین دلیل برای فواید این نوشیدنی برای سلامت قلب و عروق، و توانایی آن برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سایر وضعیت‌هایی است که بر اثر علائم فشار خون بالا و وارد آمدن فشار بیش از اندازه روی قلب ایجاد می‌شوند. حتی برخی مطالعات ثابت کرده‌اند، آنتی‌اکسیدان‌ موجود در آب انار از برخی دیگر از نوشیدنی‌های قرمز از قبیل آب انگور، و حتی آب کرنبری نیز بیش‌تر است.