دیابت و سیگار

عوارض سیگار کشیدن و بیماری دیابت

براساس گزارش‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا، افراد سیگاری اساسا ۳۰ تا ۴۰ درصد بیشتر از افراد غیرسیگاری با احتمال مبتلا شدن به بیماری دیابت نوع ۲ مواجه هستند. یکی از دلایل آن که سیگار کشیدن بر نحوه عملکرد انسولین در بدن تاثیر می‌گذارد، این است که نیکوتین سیگار مقاومت به انسولین را تحریک می‌کند. انسولین به گلوکز کمک می‌کند تا وارد سلول‌های بدن شود و به آن‌ها سوخت برساند، اما سیگار کشیدن همین فرآیند را با چالش مواجه می‌سازد، چون واکنش به انسولین را ضعیف می‌کند و درنتیجه سطح گلوکز را در بدن بالاتر می‌برد.

عوارض سیگار کشیدن در زمان ابتلا به دیابت

از پیامدهای زیان‌بار سیگار کشیدن  برای سلامتی شما میتوان به موارد زیر اشاره کرد :

سکته مغزی:‌ بالا رفتن فشار خون به‌واسطه سیگار کشیدن و ابتلا به بیماری دیابت، باعث مواجهه با سکته مغزی می‌شود.

مشکلات مربوط به چشم: ترکیبات شیمیایی موجود در نیکوتین می‌توانند باعث ابتلا به نابینایی شوند.

آسیب‌های عصبی: سیگار کشیدن و بیماری دیابت به رگ‌های خونی آسیب می‌رسانند و با آسیب‌های عصبی همراه هستند.

متصلب شدن عروق (خصوصا در پاها): ضعیف شدن گردش خون به‌واسطه سیگار کشیدن و مبتلا بودن به بیماری دیابت، عروق خونی را متصلب و سفت‌ و سخت می‌کند.

حمله‌های قلبی: بالا رفتن فشار خون، قلب را تحت فشار قرار می‌دهد و به حمله قلبی منجر می‌شود.

مشکلات کلیوی: فشار خون نامطلوب می‌تواند با ابتلا به بیماری‌های کلیوی همراه شود.

در این موارد هرچه میزان استعمال سیگار را بیشتر کنید، با پیامدهای شدیدتر و بدتری مواجه خواهید شد. از آن‌جایی که حفظ قند خون در وضعیت پایدار برای آن دسته از بیماران دیابتی که سیگار می‌کشند واقعا سخت‌تر است، درنتیجه این افراد باید منتظر پیامدهای شدیدتر باشند.

_نیکوتین موجود در سیگار باعث می شود رگ های خونی شما سفت و باریک شوند و در نتیجه جریان خون را در بدن کاهش می دهد.بنابراین سطح بالای گلوکز در خون و سیگار کشیدن به دیواره شریان ها آسیب می زند به گونه ای که رسوبات چربی می توانند خیلی راحت تر ساخته شوند. هرچه این اتفاق بیش تر رخ دهد، رگ های خونی باریک می شوند و گردش خون را سخت تر می کنند.

پس مطمئنا نمی خواهید ریسک دیگری مانند سیگار علاوه بر دیابت به عوامل بیماری قلبی عروقی اضافه شود. همچنین این سخت شدن رگ ها ممکن است باعث کاهش خون رسانی به مغز شود که می تواند منجر به سکته مغزی شود.

سخن پایانی : میخوای سیگار رو ترک کنی ؟

کامور در کنارت ، با آبنبات های کامور راحت تر ترک میکنی.