نوشته‌ها

"نه" گفتن به رژیم غذایی سخت

اگر از دست رژیم‌های غذایی مختلف خسته شده‌اید، اگر خوردن مداوم آب، ح…

اختلال دو قطبی و رژیم غذایی

اختلال دوقطبی که گاهی اوقات به نام جنون ادواری نیز خوانده می‌ش…

رژیم غذایی در هوای آلوده

شايد شما هم شنيده‌ايد كه مي گويند بايد شير و ماست زياد بخوريم…

5 نکته برای پیشگیری از دیابت

تغییر سبک زندگی می‌تواند یک قدم بزرگ به سمت پیشگیری از دیابت باشد و…

طرز تهیه ژله توت فرنگی رژیمی در قالب هندوانه

 مواد لازم برای تهیه ژله هندوانه ای بسیار زیبا: یک عدد هندوان…

طرز تهیه دسر بیسکویتی رژیمی

بعدازظهرهای زمستان خوردن یک دسر خوشمزه همراه با نوشیدنی گرم بسیار لذت‌ب…

بیماری های ناشی از چاقی

/
همانطور که می دانید چاقی در بوجود آمدن بسیاری از بیماری ها ن…

دیابت و روزه داری

/
دیابت(بیماری قند) که امروزه در جوامع جهانی و نیز در کشور ما شیوع …