نوشته‌ها

طرز تهیه شیرینی بلوندی رژیمی

شیرینی بلوندی یکی از ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین شیرینی‌هایی …

آیا میدونید ممکنه شما به قند و شیرینی ها معتاد بشین؟

ویژه برنامه کاموَر از رادیو اصفهان  97/01/29 دانلود…

طرز تهیه تارتلت عسل و بادام زمینی رژیمی

مواد خمیر تارتلت : آرد سرد  200 گرم کره سرد ف…

بهترین زمان مصرف پروتئین چه زمانی است؟

مکمل‌های پروتئین، معروف‌ترین مکمل‌های روی کره‌ی زمین هست…

طرز تهیه شیرینی پفک بادامی رژیمی

  طرز تهیه شیرینی پفک بادامی   شیرینی پفک بادامی یک شیرینی خوشگل …

ترفندهای غذایی برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید

کلسترول نقشی کلیدی در بدن انسان ایفا می کند. این ماده برا…

سوخت و ساز در بدن

دیابت شیرین یا مرض قند، گونه‌ای نارسایی در سوخت و ساز مواد…

طرز تهیه شیرینی پنجره ای رژیمی

    مواد لازم : گلاب : نصف پیمانه نشاس…

طرز تهیه دسر سیب رژیمی

دسر سیب رژیمی ، یکی از اون دسرهای خوشمزه است که با یک بار خ…

جلوگیری از سرطان با رژیم غذایی مناسب

  رژیم غذایی غنی از فیبر می تواند پیشرفت سرطان پروستات را …

طرز تهیه مربای موز رژیمی و بدون شکر

مواد لازم موز : 4 عدد آب : يك و نیم پيمانه…

طرز تهیه فرنی رژیمی

مواد اولیه: دو لیوان شیر دو قاشق سوپ خوری سر پر …