نوشته‌ها

طرز تهیه شیرینی بلوندی رژیمی

شیرینی بلوندی یکی از ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین شیرینی‌هایی …

طرز تهیه تارتلت عسل و بادام زمینی رژیمی

مواد خمیر تارتلت : آرد سرد  200 گرم کره سرد ف…

بهترین زمان مصرف پروتئین چه زمانی است؟

مکمل‌های پروتئین، معروف‌ترین مکمل‌های روی کره‌ی زمین هست…

طرز تهیه شیرینی پفک بادامی رژیمی

  طرز تهیه شیرینی پفک بادامی   شیرینی پفک بادامی یک شیرینی خوشگل …

ترفندهای غذایی برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید

کلسترول نقشی کلیدی در بدن انسان ایفا می کند. این ماده برا…

۱۰ نکته برای جلوگیری از پیشرفت دیابت

دیابت بیماری جدی است و دنبال کردن مراحل درمان آن، زمان زیادی…

طرز تهیه پودینگ قهوه رژیمی

  آموزش تهیه پودینگ قهوه خوشمزه در منزل   موا…

رژیم غذایی در هوای آلوده

شايد شما هم شنيده‌ايد كه مي گويند بايد شير و ماست زياد بخوريم…

6 عارضه اورژانسی ناشی از دیابت نوع 2

دیابت کنترل نشده می تواند تهدید کننده زندگی باشد برای همین است که کم…

5 نکته برای پیشگیری از دیابت

تغییر سبک زندگی می‌تواند یک قدم بزرگ به سمت پیشگیری از دیابت باشد و…

پاییز و مراقبت های کودکان مبتلا به دیابت

دیابت از جمله شایع‌ترین اختلالات متابولیک است که تغییرات محیط…