"نه" گفتن به رژیم غذایی سخت

اگر از دست رژیم‌های غذایی مختلف خسته شده‌اید، اگر خوردن مداوم آب، ح…

طرز تهیه کیک قلبی مخملی رژیمی

  این کیک زیبای قلبی شکل را میتوان برای مناسبت های مختلفی مث…

اختلال دو قطبی و رژیم غذایی

اختلال دوقطبی که گاهی اوقات به نام جنون ادواری نیز خوانده می‌ش…

طرز تهیه مربای چغندر رژیمی و بدون شکر

  مواد لازم برای مربای چغندر :  چغندر قرم…

10 روش رایج و پرطرفدار رژیم لاغری

بررسی های جدید نشان داده است وزن یک سوم افرادی که برای کاه…

طرز تهیه پودینگ قهوه رژیمی

  آموزش تهیه پودینگ قهوه خوشمزه در منزل   موا…

رژیم غذایی در هوای آلوده

شايد شما هم شنيده‌ايد كه مي گويند بايد شير و ماست زياد بخوريم…

6 عارضه اورژانسی ناشی از دیابت نوع 2

دیابت کنترل نشده می تواند تهدید کننده زندگی باشد برای همین است که کم…

5 نکته برای پیشگیری از دیابت

تغییر سبک زندگی می‌تواند یک قدم بزرگ به سمت پیشگیری از دیابت باشد و…

تصاویر منتخب مسابقه عکاسی شب یلدا

امروز 5 دی ماه 96 برندگان مسابقه عکس شب یلدا انتخاب و نحوه اس…

طرز تهیه ژله توت فرنگی رژیمی در قالب هندوانه

 مواد لازم برای تهیه ژله هندوانه ای بسیار زیبا: یک عدد هندوان…