در ایران آلوئه ورا با نام فارسی «صبر زرد» و «شاخ بزی» شهرت داشته است. آلوئه یا آلوئه ورا حاوی مشتقات هیدروکسی آنتراسن و آلوئه رزین A، B و C است. این ترکیبات آثار سطحی دارند. همچنین قندهای گلوکز و مانوز، آنزیم های اکسیداز، آمیداز، کاتالاز و ویتامین های B1، B2، B6، C، E و اسید فولیک و مواد معدنی نظیر کلسیم، سدیم، منیزیم، روی، مس و کروم از مواد مغذی موجود در آن (البته در مقادیر کم) هستند.
آلوئه ورا نقش موثری در کنترل دیابت دارد همچنین موجب کاهش اسید معده هم میشود بنابراین برای مبتلایان به زخم معده مفید است. آلوئه ورا چربی و فشار خون را کاهش میدهد و برای مبتلایان به سنگ کلیه هم مفید است.
آلوئه ورا تاثیر چشم گیری در بهبود رفلاکس معده (برگشت غذا از معده به مری) دارد؛ آلوئه ورا برای افرادی که دچار سرفه های خشک، سوزش سردل و زخم مری هستند هم موثر است.
آلوئه ورا نقش موثری در رفع یبوست و بواسیر (هموروئید) و بهبود عملکرد کبد دارد؛ آلوئه ورا به علت وجود کلسیم برای تقویت استخوانها هم مفید است.
آلوئه ورا در تقویت قوای جنسی و افزایش انرژی بدن بسیار مفید است همچنین آلوئه ورا سبب پاک سازی بدن از سموم به ویژه در معتادان میشود.
آلوئه ورا به علت داشتن ویتامینهای A ،E و Cخاصیت آنتی اکسیدانی دارد و از بدن در برابر انواع بیماری ها محافظت میکند.
آلوئه ورا برای مبتلایان به آسم، افسردگی و افرادی که فعالیت ذهنی انجام میدهند، مفید است؛ زنان باردار و شیرده باید از مصرف آلوئه ورا خود داری کنند، زیرا آلوئه ورا برای خود و جنین شان ضرر دارد.
بهترین شیوه مصرف آلوئه ورا
برگ های خود این گیاه به صورت تازه در عطاری ها و داروخانه ها به فروش می رسد. استفاده از این گیاه به دو شکل موضعی و خوراکی است. برای استفاده مستقیم از ژل آلوئه ورا می توان برگ های گیاه را قطع کرد. در محل قطع شده ژل بی رنگ نمایان خواهد شد. با فشردن برگ گوشتی گیاه، ژل بیرون میزند. می توان از این ژل برای مرطوب کردن پوست، آفتاب سوختگی، زخم، سوختگی های معمولی و نرم کردن اگزمای زیر چشم استفاده کرد. فراموش نکنید که ژل به مرور زمان در هوا تغییر رنگ میدهد و پس از مدتی به رنگ قرمز تیره مایل به سیاه در میآید.
در نوع خوراکی نیز میتوان از انواع کمپوت، دراژه، قرص و نوشیدنی های آلوئه ورا که تا حدودی خواص ملینی، ضد میکروبی و… دارند، استفاده کرد. خوردن کمپوت آلوئه ورا به دلیل اینکه مولکولهای پلی ساکارید موجود در آن می توانند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شوند و بدن را در برابر انواع عوامل بیماری زا به خصوص ویروس ها مقاوم کنند، مفید است.
موارد منع مصرف آلوئه ورا
از آلوئه ورا نباید در زمان تهوع، استفراغ، دردهای شکمی، خون ریزی رکتال (مقعد) و ضعف شدید استفاده کرد. در زمان بارداری نیز به غیر از دستور پزشک مصرفش ممنوع است.