طرز تهیه کیک لیوانی رژیمی

مواد لازم برای کیک لیوانی رژیمی :

 

 موز رسیده ۱ عدد 
 تخم مرغ کوچک  ۱ عدد
پودر کاکائو   ۲ قاشق چایخوری
 میوه خشک یا فریز شده  ۱/۴ پیمانه
پودر شیرین کننده کامور
۱ قاشق چایخوری

 

طرز تهیه کیک لیوانی رژیمی :

موز ، تخم مرغ ، پودر شیرین کننده کامور و پودر کاکائو را داخل غذاساز خوب مخلوط کنید تا نرم و یک دست شوند. سپس میوه خرد شده را به آن اضافه کرده داخل لیوان یا کاسه سرامیکی بریزید و به مدت ۱ دقیقه با حداکثر قدرت داخل مایکروفر بپزید. اگر دوست دارید وسط آن روان باشد یک دقیقه کافی است ولی اگر می خواهید سفت تر شود چند ثانیه بیشتر بگذارید.

 

نکته :

حتما از موز کاملا رسیده استفاده کنید.

از هر میوه ای مثل توت فرنگی، گیلاس، تمشک، آلبالو، می توانید استفاده کنید.

 

برگرفته از بیتوته

 

لطفا نظر خود را بیان کنید

avatar