دیابت و بیماری های دهان، دندان و لثه

افراد مبتلا به دیابت، مستعد ابتلا به بیماری دهان، دندان و لثه هستند به طوری که بیماری لثه در افراد مبتلا به دیابت ۳ برابر افراد سالم است. ۷۰% مبتلایان به دیابت در سن  بالای ۴۰ سال به عفونت ریشه دندان ها و عفونت مزمن لثه مبتلا می گردند.مشکلات دهان و دندان ممکن است در هر شخصی ایجاد شود. یک لایه نازک چسبناک با میکروب‏های زیاد (بنام پلاک) روی سطح دندان‏ها ساخته می‏شود. قند خون بالا به رشد میکروب‏ها کمک بیشتری می‏کند، و به دنبال آن لثه‏ها، قرمز، ملتهب و متورم می‏شود که با وجود چنین وضعیتی وقتی به دندان مسواک می‏زنید دچار خونریزی می‏شود.

در صورت قند خون بالا در افراد دیابتی مشکلات دهان و دندان بیشتر می‏شود.
افزایش قند خون می‏تواند باعث بدتر شدن مشکلات دهان و دندان شود. بطوریکه با ادامه این وضعیت بیماران دندان‏های خود را از دست می‏دهند.سیگار کشیدن خصوصا در افراد دیابتی بالای۴۵ سال این عوارض را وخیم تر می کند.
قرمزی و خونریزی در لثه بعنوان اولین نشانه بیماری لثه محسوب می‏شود. که این می‏تواند منجر به عفونت لثه و استخوانهای نگهدارنده دندان شود، اگر التهاب پیشرفت نماید لثه ممکن است از سطح دندانها دور شود و دندان‏ها سست شوند.
جهت تعیین مشکلات دهان و دندان به دندانپزشکی مراجعه کنید.دهان و دندان خود را از نظر علائم ناشی از دیابت کنترل کنید.

چگونه می‏توان متوجه شد که دهان و دندان صدمه دیده است؟

اگر یک یا چند علامت زیر را دارید، بدانید که ممکن است دیابت سبب آسیب دهان و دندان شما شده باشد:
• 
قرمزی، تورم و التهاب لثه
• خونریزی از لثه
• لثه ها به طرف پایین کشیده می‏شوند
• لق شدن و یا حساس شدن دندان‏ها
• بوی بد دهان
• ضربان دار شدن لثه ها
• نامناسب قرار گرفتن دندان مصنوعی باعث آسیب به بافت لثه می‏شود.

چگونه می‏توان سلامت دهان و دندان را حفظ نمود؟
• تا آنجا که ممکن است سطح قند خون خود را در حد طبیعی نگهداید.
• 
حداقل روزی یکبار از نخ دندان استفاده کنید. نخ دندان به پیشگیری از تشکیل پلاک روی دندان کمک می‏کند. پلاک ممکن است سخت شود و در زیر لثه رشد کند و سبب ایجاد مشکلاتی شود. با استفاده از حرکتی شبیه اره کردن، به آرامی نخ را بین دندانها بگذارید و از عمق دندان به بالا چندین بار حرکت دهید.
• از شخصی که دندانهایش را خیلی خوب تمیز نگه داشته است بخواهید که نحوه مسواک ک‏ردن و نخ ‏کشیدن را به شما نشان دهد و همچنین از او بپرسید که کدام خمیردندان و مسواک مناسب ‏تر است.
اگر مشکلی در دندان یا دهان خود ملاحظه کرده اید به دندانپزشک مراجعه کنید.

• بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید. از یک مسواک نرم استفاده کنید. هنگام مسواک کردن، پرز مسواک را به آرامی روی سطح لثه‏ ها بکشید. حرکت مسواک باید ملایم و چرخشی باشد و مسواک را قسمت جلو، عقب و بالای هر دندانی بکشید.
• 
اگر چیزی روی سطح دندان را پوشانده است آن را پاک کنید.
• 
اگر در دهان خود زخم، قرمزی، خونریزی از لثه، یا پایین کشیده شدن و یا دور شدن لثه از دندان، یا زخم عفونی و یا زخم ناشی از دندان مصنوعی ملاحظه کرده‏ اید به دندانپزشک مراجعه کنید.
• 
دهان و دندان خود را تمیز نگهداشته و سالی دو بار به دندانپزشکی مراجعه کنید.
• 
اگر دندانپزشک در دهان و دندان شما مشکلی تشخیص داده است تا بهبود نهائی پی‏گیری نمائید.
• 
به دندانپزشک بگویید که دیابت دارید.
• 
اگر سیگار می‏کشید از پزشکتان بخواهید که روش‏های ترک سیگار را به شما آموزش دهد.

دندانپزشک چگونه می تواند از دهان و دندان شما مراقبت کند؟دیابت و بیماری
• با جرم‏گیری و کنترل کردن وضعیت دهان و دندان (سالانه دو مرتبه(
• 
با آموزش نحوه مسواک کردن و نخ ‏زدن
• با اطمینان از اینکه دندان‏های مصنوعی در جای مناسب قرار دارند.
برنامه درمانی خود را در نظر داشته باشید. ممکن است از داروهایی که قند خون را پایین می‏آورند استفاده کنید در این صورت باید با پزشک و یا دندانپزشک خود صحبت کنید و بهترین روش را برای مراقبت از شرایط هیپوگلیسمی (افت قند خون) اختیار کنید تا در طی کار دندانپزشکی با خود غذا یا دارو ببرید.
اگر دهان شما بعد از کار دندانپزشکی دچار زخمی شد ممکن است نتوانید برای چند ساعت یا چند روزی غذا بخورید، در این صورت باید با پزشکتان مشورت کنید تا بدانید که:
• 
چه غذاهائی در شرایط فعلی برای شما مناسبتر است.
• 
اغلب در چه زمان‏هایی لازم است قند خون خود را کنترل کنید.

مصرف روانه ۲۰۰ گرم  میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین c و آنتی اکسیدان ها  و مصرف گوشت ماهی می تواند این عوارض را به تاخیر بیاندازد.

لطفا نظر خود را بیان کنید

avatar