تنظیم مقدار انسولین

تنظیم مقدار انسولین برای هر فرد متفاوت است و بستگی به مقدار کربوهیدرات غذای مصرفی دارد مقدار انسولین قبل از صبحانه به نسبت مقدار غذایی که میل میشود بیشتر است . در شروع دیابت معمولا تزریق انسولین زیر جلدی به صورت چند نوبتی پیشنهاد می شود مقدار کلی انسولین ما به اندازه ۱.۵ تا ۲ واحد بر حسب وزن(Unit/kg/day 1.5-2) برای روز اول است اما این مقدار به سرعت کاهش داده میشود خردسالان به انسولین حساس ترند و اغلب به نسبت وزن آن ها انسولین کمتری نیاز دارند.

به عنوان قاعده کلی در نظر داشته باشید یک واحد انسولین تقریبا ۳۰ میلی گرم درصد قند خون را کاهش می دهد اما مواظب باشید چون وقتی قند خون پایین باشد اثر انسولین نیز بیشتر می شود توجه کنید با افزایش میزان انسولین اثر آن نیز طولانی تر میشود. بر اساس تجربیات بسیاری از دیابتی های نوع یک جهت صبحانه : به ازای هر واحد کربوهیدرات مصرفی در صبحانه ۲ واحد انسولین احتیاج است برای مثال یک صبحانه که شامل :

یک کف دست نان سنگگ(۱۰*۱۰ سانتی متر) برابر است با یک واحد کربوهیدرات

یک لیوان شیر که برابر است با یک واحد کربوهیدرات

پنیر به اندازه یک قوطی کبریت حدود ۳۰ گرم برابر است با یک واحد کربوهیدرات

دو عدد گردو برابر است با یک واحد کربوهیدرات

که مجموعا چهار واحد کربوهیدرات محاسبه میشود و انسولین مورد نیاز فرد ۴*۲=۸   فرد احتیاج به ۸ واحد انسولین جهت صبحانه دارد البته فرد دیابتی می بایست آن قدر تجربه پیدا کند و با هر بار آزمایش قبل و بعد از ۲ ساعت میتواند بفهمد، جهت این مقدار صبحانه چند واحد انسولین لازم دارد و برای ناهار و شام تقریبا یک تا ۱.۵ واحد انسولین به ازای هر واحد کربوهیدرات نیاز داریم. برای تعیین نیاز هر فرد دیابتی باید حداقل در طول دو هفته روزی ۶ بار قند خون اندازه گیری شود و با همکاری پزشک مقدار انسولین مورد نیاز بدنشان مشخص می شود.

هر فرد دیابتی می بایست در یک ماه اول دیابت خود تجربه کافی برای مقدار انسولین خود بدست آورد. یک دیابتی باید بداند یک واحد انسولین چه مقدار قند خونش را کاهش می دهد. این کاهش به عوامل مختلفی بستگی دارد از جمله: سن، وزن، مدت ابتلا، مقدار تغذیه، چگونگی فعالیت جسمی، میزان انسولین تزریقی.

چه موقع باید قند خون را اندازه گرفت؟

اگر خواستید آب نبات بخورید بعد از نیم ساعت قند خون را آزمایش کرده و متوجه می شوید چه مقدار خونتان بالا رفته و جهت مقدار اضافی بر مقدار هدف (۱۲۰) تجربه می کنید که چه مقدار بایستی برای آب نبات انسولین اضافه بزنید  و مثلا برای بستنی و شکلات بعد از ۱ تا ۱.۵ ساعت بعد و برای چیپس سیب زمینی بعد از ۲ الی ۳ ساعت بعد قند خونتان را آزمایش کنید .

پس برای هر نوع غذایی تجربه کرده و در دفترچه روزانه یادداشت کنید تا  بار بعد که هوس آن را کردید بتوانید بهتر عمل کنید و بدانید چه مقدار انسولین اضافی باید برای مثلا بستنی تزریق کنید .

هدف از تنظیم مقدار انسولین این است که قند خون کمتر از ۷۰ mg/dl و بیشتر از  ۱۸۰ mg/dl نباشد.

لطفا نظر خود را بیان کنید

avatar