نوشته‌ها

طرز تهیه قلیه مرغ مخصوص بیماران دیابتی

/
قلیه ماهی یکی از خوشمزه ترین غذاهای جنوب ایران است. این بار این …

طرز تهیه سوپ گوجه فرنگی رژیمی

/
سوپی فوق العاده خوشمزه و سرشار از مواد مغذی که آن را با مقدا…

دمی ماهی رژیمی

/
مواد لازم: ماهی سنگسر 1 کیلوگرم گشنیز 450 گرم شنبلیله 500 گرم …

آلبالو پلو بدون قند و رژیمی

/
  موادلازم برای 8-6 نفر برنج 4 پیمانه آلبالو…

باميه پلو رژیمی

/
مواد لازم برای 4 نفر:   كره 150 گرم برنج…