سوکرالوز (Sucralose) چیست؟

سوکرالوز (1,4,6-Trichlorogalactosucrose) تنها شیرین کننده بدون کالری…

بهترین منابع پروتئین برای کاهش وزن

روغن بادام زمینی، بادام، گردو و دیگر دانه های مشابه، مناب…

باورهای اشتباه در مورد رژیم گرفتن

اشتباهات رایج در رژیم غذایی رژیم گرفتن یک مسئله بسیار مهم م…

بهترین زمان مصرف پروتئین چه زمانی است؟

مکمل‌های پروتئین، معروف‌ترین مکمل‌های روی کره‌ی زمین هست…

روز جهانی سلامتی

  همه ساله روز 18 فروردین (7 آوریل) به عنوان روز جهانی به…

ترفندهای غذایی برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید

کلسترول نقشی کلیدی در بدن انسان ایفا می کند. این ماده برا…

سوخت و ساز در بدن

دیابت شیرین یا مرض قند، گونه‌ای نارسایی در سوخت و ساز مواد…

جلوگیری از سرطان با رژیم غذایی مناسب

  رژیم غذایی غنی از فیبر می تواند پیشرفت سرطان پروستات را …

۱۰ نکته برای جلوگیری از پیشرفت دیابت

دیابت بیماری جدی است و دنبال کردن مراحل درمان آن، زمان زیادی…

ادویه های مفید برای دیابتی ها

دیابت بیماری است که به ندرت قابل بهبود است و تنها می توان …

16 توصیه به دیابتی‌هایی که قصد سفر دارند

  1- بیمارانی که انسولین یا قرص مصرف می‌کنند، باید دس…

"نه" گفتن به رژیم غذایی سخت

اگر از دست رژیم‌های غذایی مختلف خسته شده‌اید، اگر خوردن مداوم آب، ح…