خورشت کدو بدون قند و رژیمی

آشپزی

کلیک کنید

مواد لازم 4 نفر :

 

برنج

4 پیمانه

کدو سبز

8 عدد

شکر بدون قند و رژیمی کاموَر

2 قاشق غذاخوری

آب لیمو

1 قاشق غذاخوری

آب

3 لیوان
نمک و زردچوبه

به مقدار لازم

 

خورشت کدو بدون قند و رژیمی

طرز تهیه :

ابتدا کدوها را پوست کنده ، نصف کرده با روغن سرخ می کنیم . سپس آب را در قابلمه ریخته و میگذاریم تا جوش بیاید.سپس نمک و زردچوبه را اضافه کرده وقتی چند جوش خورد کدوها را درون قابلمه گذاشته و شکر بدون قند کامور و آب لیمو را اضافه میکنیم.شعله گاز را کم کرده و می گذاریم آرام بپزد.تا شکر و آبلیمو به خرد کدوها برود.وقتی کمی آب داشت و کدوها پخته شده بود از روی گاز برداشته درون ظرف می کشیم و با برنج سرو می کنیم.

1/5 - (1 امتیاز)
image_pdfimage_print
  باميه پلو رژیمی
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

مطالب پیشنهادی

Subscribe
Notify of
guest

0 نظر
Inline Feedbacks
View all comments